Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 65,27g | Prot: 73,96g | Carb: 253,13g.
Colazione: 커피, 귤, 사과, GS25 잠봉뵈르. Pranzo: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 비비고 물만두. Cena: 콩자반, 멸치볶음, 김치, 어묵볶음, 두부, 공기밥, 시래기된장국. Snacks/Altro: 딸기, 크라운 카라멜콘 메이플, 귤. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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