Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2755 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 178,42g | Carb: 393,60g.
Colazione: Mezza dose. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Barilla Penne Rigate Integrale, Salsa. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Arista di Maiale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , La Molisana Rigatoni , Bayernland Fit Yogurt. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein Fusion, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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