Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 63,36g | Prot: 121,72g | Carb: 99,22g.
Colazione: Тирольские Пироги Малиновый, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Pranzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Минтай Запечённый, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Лидер Фреш Салат Фриллис. Cena: Chateau Вино Розовое Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Grovo Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|