Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 90,69g | Prot: 59,61g | Carb: 212,11g.
Colazione: Zucchero, Cappuccino. Pranzo: Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Pasta Fresca con Broccoli . Cena: Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Kinder Schoko Bons, Pizzetta, Anacardi, Caffè Espresso, Zucchero, Kinder Paradiso. Di più...
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2103 kcal
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Esercizio:
Allenamento jill - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di erika991
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