Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 78,48g | Prot: 116,01g | Carb: 111,84g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Ecor Crema di Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Kiwi, Frutti di Bosco, Sarchio Farina di Cocco, Ecor Farina di Riso Integrale , Albume d'uovo. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Finocchio, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Cavolo Rosso, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Fattoria della Mandorla Burrella di Toritto, Cavolfiore, Sarchio Farina di Cocco, Uovo. Snacks/Altro: Alnatura Yogurt Cocco, Noci Pecan, Latte di Mandorle senza Zucchero, Yogurt Cocco, Farina di Cocco, Eritritolo, Farina di Riso Integrale, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Ceci. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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