Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 73,37g | Carb: 116,51g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Gallo Farro, Polli Olive Nere Denocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Filetti di Platessa Surgelati , Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Arance Tarocco, Perugina Nuvole Caramello. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di debo95
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