Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3453 kcal
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Gras: 95,91g | Prot: 175,31g | Carb: 460,28g.
Colazione: Banana, Zuegg Marmellata di Fragole, Caffè Latte con Pochi Grassi, Belbake Cocco Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Mela, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume, Yamamoto Fish Oil . Pranzo: Olio d'oliva, Carote, Barilla Sugo Arrabbiata, Gnocchi di Patate Maxi Gross Gnocchi di Patate, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Olio d'oliva, Cavolo Rosso, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Uovo, Leerdammer Original, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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