Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 95,63g | Prot: 79,69g | Carb: 261,91g.
Colazione: Наслада Имбирные Пряники, Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Вода. Pranzo: Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш. Cena: Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Табрис Хлеб Бородино. Snacks/Altro: Невский Кондитер Мюзикл, Яблонька Буше, Зеленый Чай. Di più...
|
|
1622 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 11 minuti, Riposare - 17 ore e 1 minuto, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|