Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 80,08g | Prot: 154,68g | Carb: 123,06g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zappalà Provola Affumicata, Risotto allo Zafferano. Cena: Calvé Maionese, GrissinBon Fagolosi, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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