Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 89,54g | Carb: 211,09g.
Colazione: Banana, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Tiramisù, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Barilla Pasta, Chef Panna da Cucina, Caffè Zuccherato. Cena: Misura Crackers Integrali, Arance, Conad Sottiletta, Piselli Cotti, Uovo. Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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