Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3072 kcal
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Gras: 53,76g | Prot: 162,32g | Carb: 478,88g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Cornf Flakes senza Zuccheri, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zucchine, Prozis Whey Isolate, Provamel Latte di Mandorla, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Scotti Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Prozis Olio di Cocco Biologico, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Carrefour Bio Gallette di Mais . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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