Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 39,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 31,04g | Prot: 86,30g | Carb: 214,16g.
Colazione: Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Чурчхела, Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Рис Отварной. Pranzo: ARO Инжир Сушеный, Красный Перец, Куриное Филе на Гриле, Морковь. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Курага. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|