Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 58,99g | Prot: 109,55g | Carb: 176,58g.
Colazione: Ehrmann Skyr Passion Fruit, Amaretti Tradizionali Gadeschi, Sanabios Composta Arancia e Zenzero, Noci, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Olio di Girasole. Pranzo: Finocchio Crudo, Aceto, Bollito di Manzo, Nocciole, Funghi Porcini, Riso. Cena: Kioene Falafel di Ceci. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Prosciutto Crudo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo0177
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