Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 75,32g | Prot: 105,16g | Carb: 66,44g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo d'arancia, Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Garden Gourmet Sensational Burger. Cena: Conad Parmigiano, Pangrattato, Findus Filetti di Merluzzo, Le Specialità di Beppe Carciofi Surgelati Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Banana, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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