Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 79,54g | Prot: 70,25g | Carb: 175,09g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Maina Panettone, Land Latte UHT Intero. Pranzo: Pomodori Secchi (Orto Conserviera Cameranese), Pane Comune, Zucchero, Grappa, Caffè Espresso, Gnocchi di Patate. Cena: Land Gorgonzola Dop Piccante, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Comune, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mozzarella. Snacks/Altro: Latte Macchiato. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabio brad
|