Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 88,51g | Prot: 91,19g | Carb: 119,62g.
Colazione: Venchi Cuor di Cacao 75%, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Melinda Mela Golden. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olivero Claudio Uova, Noberasco Noci, Ecor Fagioli Cannellini, Flora Riso Integrale. Cena: Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Conad Biete Erbette , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Chiacchiere, NaturaSí Crema di Arachidi, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Prozis Burro di Arachidi, Ecor Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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