Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 45,72g | Prot: 92,83g | Carb: 99,02g.
Colazione: Запеченная или Жареная Форель, Alpro Молоко Кешью, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо, Яичный Белок, Крабные Котлеты. Cena: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Тестов Спаржа Пан Чан, Fish House Морской Коктейль. Snacks/Altro: Фуджи Яблоко , Ананас, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mishu.
|