Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 80,80g | Prot: 123,68g | Carb: 49,06g.
Colazione: Galbusera Wafer Buoni Così Cacao, Uovo, Caffè Macchiato. Pranzo: Cavolo, Vale Funghi Champignon Trifolati, Galbusera Wafer Buoni Così Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Macchiato, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino. Cena: Naturalmentetuo Broccoli Ripassati, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Coniglio. Snacks/Altro: Galbusera Wafer Buoni Così Cacao, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. Di più...
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2515 kcal
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Esercizio:
Corsa - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Klaudio3.0
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