Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1901 kcal
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Gras: 40,88g | Prot: 165,87g | Carb: 212,54g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pere, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Arance, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Finocchio. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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