Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 88,85g | Carb: 251,72g.
Colazione: Banana, Nestlé LC1 Vital Fragola 0,1% di Grassi . Pranzo: Selex Bieta Erbetta in Foglie, Bresaola, Scotti Riso Basmati. Cena: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Altro: Selex Patatine Classiche, Mikonos Yogurt Greco Magro Miele e Noci, Arance. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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