Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 87,23g | Carb: 146,66g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Noci, Cannella, Banana, McGarlet Bananito, Granarolo Latte di Mandorla, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Cirio Ceci Piccoli, Conad Fagioli Cannellini Cotti al Vapore. Cena: Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Jocca Fiocchi di Latte, Gran Biraghi Biraghini. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di brownie93
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