Diario di chiarinabella, 25 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
46,6 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

891 kcal Gras: 19,54g | Prot: 21,73g | Carb: 159,67g.   Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Zucchero, Mela, Conad Riso Basmati. Cena: Findus Bastoncini di Merluzzo, Patatine Fritte, Verdure Fritte in Pastella (Pakora). Di più...
1135 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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