Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2013
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124,7 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 68,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 23,36g | Prot: 91,19g | Carb: 80,19g.
Colazione: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Pranzo: nonfat cottage cheese 3 oz, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), spinach and veggy mix salad. Cena: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Altro: nonfat cottage cheese 3 oz, Raymundo's Fruit-N-Gel, chicken breast, cooked, boneless skinless, spinach and veggy mix salad, Cheddar or American Type Cheese. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jipper500
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