Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 66,77g | Prot: 155,53g | Carb: 84,73g.
Colazione: Kraft Maionese, Petto di Pollo, Carne, Nano Supps Protein Pancake Cookies & Cream. Cena: Kraft Mayonnaise, Olio Extra Vergine di Oliva, Pavesi Cracker Salati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Nano Supps Protein Pancake Caramel, Estathé Pesca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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