Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 82,38g | Prot: 92,21g | Carb: 193,85g.
Colazione: Семенишна Сыр Витязь, Ремит Колбаса Деревенская Полукопченая, Гречка Отварная, Кофе, Яйцо. Pranzo: Творожная Сказка Сырок Творожный с Изюмом, Азбука Вкуса Салат Греческий, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Cena: Свиточ Вафли Артек. Snacks/Altro: Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Ретро Пиво Лёгкое, Судак, Ретро Пиво Чешское. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|