Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 39,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 37,05g | Prot: 197,59g | Carb: 116,51g.
Colazione: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Увелка Ячневая, Морковь, Лук, Куриное Филе, Кефир 2,5%, Пекинская Капуста. Cena: Кабачок, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Altro: Куриное Филе, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|