Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 109,22g | Prot: 115,38g | Carb: 111,63g.
Colazione: Кофе, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Борщ, Мясная Ферма Сало. Cena: Сметана 15%, Мираторг Печень Свиная, Danke Сыр Тильзитер , Сухой Жареный Соленый Арахис, Стручковая фасоль. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|