Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 44,47g | Prot: 128,24g | Carb: 150,85g.
Colazione: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Ризотто с Морепродуктами , Куриная Грудка на Пару, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Cena: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Редис, Рыбное Дело Филе Тилапии. Snacks/Altro: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Orion Choco Pie, Милка Цельный Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|