Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 97,11g | Carb: 209,95g.
Colazione: Mela, Witor's La Nocciola, Nutella Nutella, Burro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro. Pranzo: Uovo, Caffè Zuccherato, Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Grana Padano Grana Padano. Cena: Banana, Patate al Forno, Broccoli, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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