Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2356 kcal
|
Gras: 65,54g | Prot: 147,80g | Carb: 293,30g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Marmellata Light Fragole, Conad Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Carote Bollite, Lenticchie Bollite, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Pizza al Prosciutto, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lenticchie Cotte, Conad Pane Integrale a Fette, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mistet150molla
|