Diario di perseo73, 26 gen 21

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73 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1715 kcal Gras: 66,10g | Prot: 114,14g | Carb: 158,95g.   Colazione: Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Panini al Latte, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi Cotti, NutriWell Spaghetti. Cena: Land Sottilette Light, Conad Salame Milano , PanBauletto Panbauletto, Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Olio di Girasole, Albume d'uovo, Myprotein Avena Istantanea, Mandarino. Di più...
766 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana





Storia del Peso di perseo73


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