Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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107,9 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 91,15g | Prot: 136,55g | Carb: 332,22g.
Colazione: Belbake Fine Shredded Coconut, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Lidl Skyr, Crownfield Fiocchi d'avena, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, PCD Burro di Arachidi. Pranzo: Cellino Gnocchetti Sardi, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Petto di Tacchino, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Lidl Noci del Brasile, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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