Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
40,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
774 kcal
|
Gras: 17,67g | Prot: 36,96g | Carb: 123,00g.
Colazione: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Risotto alla Zucca, Finocchio. Cena: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Peperone Rosso Dolce, Sedano. Snacks/Altro: Conad Crackers Salati, Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4lici3
|