Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2357 kcal
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Gras: 100,46g | Prot: 149,72g | Carb: 200,12g.
Colazione: 6Pak Peanut Butter Smooth, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Cappuccino. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Altro: All Stars 100% Whey, McVitie's Digestive, Fage Yogurt Greco Total 2%, Smart Riso Soffiato al Cioccolato, 6Pak Peanut Butter Smooth. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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