Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2013
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124,7 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 68,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 70,90g | Prot: 87,70g | Carb: 88,79g.
Colazione: Egg McMuffin, lower cal, home-made, nonfat dry milk (use for creamer). Pranzo: Cheddar or American Type Cheese, Extra Lean Ground Beef, Yellow Corn Taco Shells. Cena: Corn Muffin (Prepared), Butter Garlic Croutons, Lite Creamy Caesar Dressing, Cheddar or American Type Cheese, spinach and veggy mix salad. Snacks/Altro: chicken breast, cooked, boneless skinless, Mayfair Butterscotch Discs. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jipper500
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