Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 61,85g | Prot: 159,47g | Carb: 134,23g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Petto di Pollo, Pasta e Ceci. Cena: Arance, GrissinBon Fagolosi, Grana Padano Bocconcini, Petto di Pollo, Calvé Maionese. Snacks/Altro: Mila Skyr Vaniglia. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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