Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2988 kcal
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Gras: 148,40g | Prot: 86,30g | Carb: 346,57g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Pranzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Bal, Muz, Ceviz, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Antep Fıstığı, Fıstıklı Baklava. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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