Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 53,16g | Prot: 133,60g | Carb: 199,99g.
Colazione: Semi di Lino, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Foodspring Vegan Protein Vanille, Le Naturelle Albume d'uovo, Provamel Latte di Mandorla Naturale. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Ecor Farina di Quinoa, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Foodspring Vegan Protein Vanille , Coco pops di grano saraceno, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Brownies di batata rossa, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvEL!Na.K
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