Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2207 kcal
|
Gras: 70,11g | Prot: 178,68g | Carb: 205,63g.
Colazione: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиска. Pranzo: Fazer Чиабатта . Cena: Семга Жареная, Куриная Грудка на Гриле, Болгарский Перец, Green Ray Опята Маринованные, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко, Ветчина, Рис Отварной, Green Ray Опята Маринованные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|