Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 54,63g | Prot: 92,57g | Carb: 203,95g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Albume d'uovo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Light 55%, Voiello Fusilli Integrali , Zucca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Straccetti di Pollo, Bieta Lessa, Pane Multicereali, Delizie del Sole Lenticchie, Asiago Food Vellutata di Funghi con Porcini. Snacks/Altro: Perugina Raw Taste 70%, Natur Aktiv Farina di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Arance. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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