Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 222,17g | Carb: 312,47g.
Colazione: Burn Energy Drink, Nano Supps Protein Pancake Cookies & Cream. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Bennet Morbidone, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Land Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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