Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2323 kcal
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Gras: 98,98g | Prot: 150,96g | Carb: 198,69g.
Colazione: Cappuccino, 6Pak Peanut Butter Smooth, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Albume d'uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pasta di Mandorle, Fior Fiore Coop Baci di Dama, Bio Extreme Tech Force Bar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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