Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3481 kcal
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Gras: 95,73g | Prot: 175,68g | Carb: 460,82g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lindt Cioccolato Fondente 70%, Vital Nature Farina di Riso Bio, Belbake Cocco Grattugiato, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Aia Albume, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle), Carote. Cena: Delizie del Sole Riso Arborio, Pomodori, Olio d'oliva, Uovo. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Miele, Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Arrosto di Tacchino, Consilia Filone con Semi di Lino a Fette. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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