Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 128,29g | Carb: 176,36g.
Colazione: senza Pensieri Biscobar Fondente. Pranzo: senza Pensieri Biscobar Cocco, Mela, Mandarino, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Pere, Céréal Pane Azzimo Integrale, Carne di Coniglio, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagiolini al Vapore. Snacks/Altro: Pancake 30c/30p 6fibre, Nutella Nutella, Succo d'arancia. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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