Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2162 kcal
|
Gras: 118,02g | Prot: 162,93g | Carb: 142,64g.
Colazione: Краснобор Печень Индейки, Яичный Белок, Краснобор Печень Индейки, Maxler Ultra Whey. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Отруби, Творог (Обезжиренный), Яблочное Пюре. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|