Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 84,87g | Carb: 158,34g.
Colazione: Lidl Proteinella, Hero Marmellata Light Lamponi , Chiquita Banana, Papaya, Melinda Mela, Lamponi, Alpro Latte di Mandorla, Aia Albume, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Pranzo: Pane Multicereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio, Milbona Quark Magro, Carote, Insalata Mista, My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Rape Rosse, My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Spinaci. Cena: Pane Multicereali, Broccolo Romanesco, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Coop Arancia 100%, Melinda Mela, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Natur Compagnie Minestrone. Snacks/Altro: Gonuts Gonuts Dark. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ale.B.87
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