Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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630 kcal
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Gras: 14,40g | Prot: 85,17g | Carb: 41,90g.
Colazione: Myprotein Cioccolata Calda Proteica, Pompadour Karkadé. Pranzo: Mincidelice Crocchette di Pollo, Star Tea Tea Verde, Insalata Mista, Broccoli. Cena: Pam Panorama Filetti di Sgombro al Naturale, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Zucchine Grigliate, Insalata Mista. Snacks/Altro: Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Prozis Zero Chips Cheese e Onion, Prozis Chocobutter Bonbon. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kristhel903
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