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Post sgarro
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 118,73g | Carb: 230,98g.
Colazione: Esselunga Latte Intero. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Hamburger Svizzere di Vitello. Cena: Uovo, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Pan Grattato Integrale, Patate Crude, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%, All Stars 100% Whey, Kellogg's Coco Pops Barchette, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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