Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 125,45g | Carb: 214,46g.
Colazione: Prozis Organic Cacao Powder, Nuova Terra Semi di Zucca, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Brown Rice Protein, Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Functional Muesli. Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Life Castagne Secche, Ceci, Carrefour Speck. Cena: Maille Senape di Digione, Finocchio, Compagnia Italiana Tempeh al Naturale , Carrefour Minestrone di Verdure e Cereali. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto , Noci, Arance, Myprotein Vegan Blend , Alpro Latte di Cocco, Mela. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elirig78
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