Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 52,32g | Prot: 92,99g | Carb: 221,01g.
Colazione: Provamel Latte di Mandorla Naturale, Foodspring Vegan Protein Vanille , Brownies di batata rossa. Pranzo: Erbavoglio Cuticola di Psillio, Semi di Chia, Lattebusche Ricotta Magra, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Ki Grano Saraceno Decorticato . Cena: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Provamel Latte di Mandorla Naturale, Patata Americana. Snacks/Altro: Albume d'uovo, Eridania Eritritolo, Olio di Cocco, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Mele Golden Delicious. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvEL!Na.K
|